אחת מהשאלות השכיחות יותר בחורף בחדרו של רופא הילדים היא האם להשתמש מכשיר אדים ואם כן, אז מה עדיף - קרים או חמים?
התשובה אינה קלה, כמו שאולי חושבים, ואין אחידות בין המשיבים.

לפיכך הבאנו כאן את תשובתה של דוקטור  הדר ירדני, רופאה מחוזית בקופ"ח לאומית מחוז צפון, המשיבה: 

ראשית: מהו מכשיר אדים, ואלו סוגים קיימים?

מכשיר אדים אמור להוסיף אדים ולחות לחדר.

קיימים שני סוגי מכשירים:  מכשיר אדים חמים ומכשיר אדים קרים.

מכשיר אדים חמים: מכשיר אדים חמים מרתיח את המים ופולט את האדים לחדר. מסיבה זו, מומלץ לא להדליק את המכשיר למשך העולה על  6 שעות. למכשיר אדים חמים ניתן להוסיף שמן אקליפטוס. תוספת זו מוסיפה ניחוח לחדר ויש המאמינים שתוספת כזאת אף עוזרת במקרים של נזלת ודלקת דרכי נשימה עליונות.  חסרונות: יש להיזהר מכוויה עקב שימוש במים רותחים ולא מומלץ להשתמש בו לילדים מתחת לגיל 3 חודשים. יתרונות: המכשיר זול בהשוואה למכשיר אדים קרים.

מכשיר אדים קרים פועל ללא גוף חימום, בזמן השימוש לא מתעבים מים על קירות החדר ולכן המכשיר יכול לעבוד רצוף 24 שעות ביממה. חסרונות: המכשיר יקר בהשוואה לקודם, אך מצד שני חוסך חשמל. קיימים בשוק שני סוגי מכשירים.
מכשיר אדים אל קולי - ריסוס של המים בעזרת גלי קול. הרסס מכיל את כל החומרים הנמצאים במים, ויש הטוענים שלכן מתפזרים בחדר מרכיבים שאינם בריאים.

מכשיר אדים פשוט עם מאורר - מכשיר פשוט ביותר המורכב רק ממאוורר שמזרים אוויר דרך רשת הטבולה במים. במכשיר זה מתאדים אך ורק מים, ולא חומרים אחרים. קצב האידוי משתנה בהתאם ללחות הקיימת בחדר. במקום יבש האידוי יהיה מהיר, ובמקום לח, האידוי יהיה איטי. בחלק מרשתות המכירה ממליצים להחליף את הפילטרים במכשיר האדים הקרים אחת ל-3 חודשים, ולא להחזיק מים עומדים במכשיר.

מכשיר אדים קרים	צלם

הממליצים בשימוש מציינים מחקרים שהראו כי ילדים הישנים עם מכשיר אדים חשופים למחלות חורף ב 15% פחות מאלו שישנו ללא מכשיר אדים. בנוסף הם מציינים כי המכשיר מונע גירוי בעיניים, יובש בגרון ובעור ומביא לשיפור בנשימה. האדים אף מנטרלים את היובש באוויר הנגרם בשל שימוש באמצעי חימום/קירור שונים כגון מזגן או רדיאטור.

המצדדים במכשיר אדים קרים מציינים כי שימוש במכשיר זה תורם להפחתת היובש המתלווה לקור בחורף (במיוחד בלילות) ושילוב השימוש במכשיר אדים קרים עם הרדיאטור בחדר מונע התייבשות בילדים ובקשישים. מכשירי אדים קרים מסוגלים לעבוד לפרק זמן ארוך יותר (עד פי ארבעה). הם יעילים בעיקר במקרים של אלרגיה (נשימתית), להקלת תחושת גודש באף ובדרכי הנשימה, ולטיפול בסטרידור – נשימה שורקת. המכשירים מסייעים גם לגירוי בעיניים, יובש בגרון ובעיות נשימה.

ו.. לשלב המכריע:

אז מה עדיף?

מבחינה רפואית, בילדים הסובלים מסטרידור נעדיף מכשיר אדים קרים (כמו שימוש באוויר הקר המגיע מהפריזר, או טיול באוטו עם חלונות פתוחים). מכשיר אדים חמים מאפשר הרחבת מעברי אויר והפרשת נזלת החוסמת את המעברים. המכשיר סטרילי ופולט אדים ללא חיידקים, יכול להוציא כמות אדים גדולה יותר – ומכאן גם יעיל יותר, ומאפשר תוספת שמנים ארומטים (כשמשתמשים במכשיר אדים קרים ניתן לשים צלוחית עם שמן בחדר ולקבל אותו אפקט).  מכשיר אדים חמים מחמם את מחדר (ולכן אינו מתאים לקיץ), עלול לגרום לכוויות בשימוש לא זהיר ויוצר רטיבות בחדר ולעיתים צמיחה של עובש על הקירות.

מבחינה כלכלית, מכשיר האדים החמים זול יותר, אך לעומתו מכשיר האדים הקרים צורך פחות חשמל באופן משמעותי.

מכשיר אדים חמים[צלם]

מבולבלים? לא יודעים מה לעשות? הכי חשוב בחרו מוצר שקט בעל תו תקן או אישור ממכון התקנים הישראלי. התייעצו ברופא הילדים שלכם.
אני לא יכולה להמליץ על מכשיר זה או אחר. נטייתי היא להמליץ על מכשיר אדים קרים. בעיקר מכיוון שניתן להשתמש בו כל השנה והוא בטיחותי יותר לטעמי, מאחר ואינו מהווה סכנה לכוויה. באם החלטתם על מכשיר אדים קרים, דאגו שיהיה לו מיכל גדול (לשמירה על השבת), שיהיה לו ווסת אוטומטי המפסיק פעילותו ברגע שנגמרים המים, ושאינו מצריך החלפת פילטרים (זול וקל יותר לתפעול). אם הילד אלרגי - בחרו מכשיר סופח אבק.
 

והכי חשוב, שיהיה לכולנו חורף בריא ובטוח, חמיםבפנים וקר וגשום - אבל רק מבחוץ...

המידע באדיבות דר' הדר ירדני, רופאה מחוזית בקופ"ח לאומית